Roteiro Ilha Grande e Paraty: Praias e História
Combine praias paradisíacas e história colonial em um roteiro entre Ilha Grande e Paraty, no litoral sul do Rio de Janeiro.

Roteiro Ilha Grande e Paraty: Praias e História
Ilha Grande e Paraty formam uma das duplas mais encantadoras do litoral brasileiro. De um lado, praias selvagens e trilhas em meio à mata atlântica; do outro, um centro histórico colonial tombado pela UNESCO. Este roteiro combina natureza e cultura em uma viagem inesquecível pelo sul fluminense.
Parte 1 — Ilha Grande
A Ilha Grande, em Angra dos Reis, é um santuário ecológico sem carros, onde tudo se faz a pé ou de barco. A base principal é a Vila do Abraão, com pousadas, restaurantes e agências de passeios.
O que fazer na Ilha Grande
- Praia de Lopes Mendes: areia branca e fina, eleita várias vezes entre as mais bonitas do mundo
- Lagoa Azul: ideal para mergulho com snorkel
- Trilha do Pico do Papagaio: vista panorâmica de toda a ilha (para os aventureiros)
- Saco do Céu: enseada tranquila perfeita para relaxar
Reserve pelo menos 2 a 3 dias para aproveitar com calma. As trilhas exigem disposição, então leve água, calçado adequado e lanche.
Parte 2 — Paraty
De volta ao continente, siga para Paraty, joia colonial fundada no século XVII. Suas ruas de pedra irregular, conhecidas como "pé de moleque", e o casario branco criam um cenário cinematográfico.
Destaques de Paraty
| Atrativo | Tipo | Observação |
|---|---|---|
| Centro Histórico | Cultural | Caminhe sem pressa |
| Saco do Mamanguá | Natureza | Fiorde tropical |
| Praia do Sono | Praia | Acesso por trilha ou barco |
| Alambiques de cachaça | Gastronomia | Degustação local |
Paraty também é famosa pela produção de cachaça artesanal e por eventos culturais como a FLIP, a festa literária internacional.
Como se locomover
- De carro até Angra ou Conceição de Jacareí, depois barco para a ilha
- Em Paraty, o centro é todo feito a pé
- Passeios de escuna conectam praias e ilhas
Dicas importantes
- Leve dinheiro em espécie para a Ilha Grande
- Use repelente e protetor solar
- Verifique a previsão do tempo antes dos passeios de barco
Veja outros roteiros e viagens e descubra guias culturais para aprofundar sua experiência. Para a mala, confira nossas dicas de bagagem.
Mais informações sobre o patrimônio de Paraty estão no site da UNESCO.
Conclusão
Ilha Grande e Paraty entregam o melhor dos dois mundos: a natureza intocada das praias e trilhas e a riqueza histórica de uma das cidades coloniais mais bem preservadas do Brasil. É um roteiro que agrada aventureiros, amantes da cultura e quem só quer relaxar à beira-mar.
Perguntas frequentes
Você pode gostar
Leia também estes guias selecionados para você.
Roteiros7 Dias em Gramado: Roteiro Completo Para Iniciantes
Um roteiro dia a dia para aproveitar Gramado e Canela com calma: atrações, gastronomia, passeios na Serra Gaúcha e dicas práticas para quem vai pela primeira vez.
RoteirosO Que Fazer em Fernando de Noronha em 5 Dias
Praias paradisíacas, mergulhos inesquecíveis e trilhas com vista para o mar: um roteiro de 5 dias para aproveitar o melhor de Fernando de Noronha com consciência.
RoteirosRoteiro Econômico Para Conhecer o Rio de Janeiro
Dá para conhecer a Cidade Maravilhosa gastando pouco. Veja um roteiro econômico com praias, mirantes gratuitos, transporte inteligente e atrações que cabem no bolso.
Roteiros10 Destinos Incríveis Para Viajar no Brasil em 2026
Do litoral nordestino às montanhas do Sul, conheça 10 destinos brasileiros que merecem entrar no seu radar em 2026 — com dicas de quando ir e o que fazer.